Mini-Kurs „Das Glück in dir“

 

Wege zu echter Zufriedenheit – ganz ohne Druck,
ganz bei dir.

Was, wenn Glück nicht laut, sondern leise beginnt?

Fühlst du dich oft gehetzt, suchst nach Momenten der Ruhe und fragst dich insgeheim:
„Warum bin ich nicht einfach glücklich?“

Vielleicht liegt es nicht an dir – sondern an dem, was du bisher über Glück geglaubt hast.

In diesem einfühlsamen Mini-Kurs lade ich dich ein, die Jagd nach dem perfekten Leben loszulassen – und das Glück dort zu finden, wo es wirklich entsteht: in dir selbst.

Was dich erwartet

Ein liebevoll gestalteter Videokurs mit 5 kompakten Modulen, die dich Tag für Tag in eine neue Sichtweise einführen:
Jede Einheit enthält:

  • 🎧 eine geführte Audioeinheit (leicht verständlich, berührend)

  • ✍️ ein Arbeitsblatt mit Fragen zur Selbstreflexion

  • 🧠 kleine Übungen für deinen Alltag

Die Themen im Überblick

Tag 1 – Was ist Glück wirklich?

Erkenne die Irrtümer, die dich vom echten Glück trennen.

Tag 2 – Was dich wirklich nährt

Lerne, zwischen Wohlbefinden und kurzfristigem Hochgefühl zu unterscheiden.

Tag 3 – Dankbarkeit bewusst kultivieren

Entdecke, wie kleine Rituale deinen Alltag verwandeln.

Tag 4 – Negative Gefühle annehmen

Finde Frieden mit dir – auch an dunkleren Tagen.

Tag 5 – Dein persönliches Glücksrezept

Halte deine eigene Wahrheit über Glück fest – für jeden Tag.

Dein Geschenk zum Kurs

  • 🎧 Geführte Meditation: „In der Stille deines Herzens“

  • 📄 PDF: „10 kleine Alltagsfreuden, die nichts kosten“

  • 💌 Einladung zum Vertiefungskurs „Die Reise ins neue Ich“

Für wen ist dieser Kurs?

Dieser Kurs ist für dich, wenn du:

  • dich nach innerer Ruhe sehnst

  • dich ständig selbst optimierst, aber keine Erfüllung findest

  • lernen willst, mit dir selbst liebevoller umzugehen

  • bereit bist, dich ehrlich zu hinterfragen – ohne dich zu verurteilen

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur dich selbst.

Es geht nicht um Leistung.
Es geht um Erlaubnis. Präsenz. Sanftheit.
Und um den Mut, das Glück nicht mehr im Außen zu suchen.

 

Melde dich jetzt an – und beginne deine Reise zurück zu dir.

✨ Der Kurs ist online & sofort verfügbar
📆 Du kannst ihn in deinem eigenen Tempo machen
📥 Zugang direkt nach Anmeldung